Rólam

Ismerd meg Dr. Oliviát

Hiszem, hogy nincs veled baj, csak érdemes megértened, mi mozgat belülről.
Elfogadó, ítéletmentes légkörben dolgozom, tudományos alapokon, emberi hangon.

PhD Szociálpszichológiából

Tudományos alapokon nyugvó szemlélet az emberi viselkedés, kapcsolatok és önmagunk mélyebb megértéséhez.

ICF-képzett Coach

Nemzetközileg elismert, bevált keretrendszerek és evidencián alapuló módszertan.

Multikulturális háttér

Több mint öt év nemzetközi tapasztalat, hat ország, három nyelv, a kulturális váltás gyakorlati ismerete.

Dr. Olivia
Szociálpszichológus & ICF-képzett coach

„A legértékesebb tudásom nem a diplomákból származik, hanem a megélt tapasztalatokból, ezeket adom tovább, hogy téged is értő empátiával kísérhesselek."

ADHD Coach megélt tapasztalattal

Több mint harminc éve élek ADHD-val. Nemcsak értem, hanem meg is élem az ADHD működését.

Zaklatás (stalking) utáni újrakezdés

Áldozati érdekvédőként tíz éve dolgozom a zaklatás pszichológiai hatásának társadalmi és jogi elismerésén.

Együttérző megközelítés

Hiszek az elfogadó, ítéletmentes kapcsolódás erejében. Magam is végigjártam az utat, ezért tisztelem a tiédet.

A szakmai utam

Szakmai pályafutásomat kutató pszichológusként kezdtem a világ legtávolabbi szigetországában, a hamis tudat, a kognitív disszonancia és az igazolási szükségletek egyéni és párkapcsolati jóllétre gyakorolt hatásának vizsgálatával. Később, a mindfulness és a pozitív pszichológia eszköztárát felhasználva, egészségügyi dolgozóknak szánt empátia-tréning fejlesztésével foglalkoztam, és családi jóllét kutatással a helyi egyetem egyik kutatóintézetében.

Noha azt hittem, szerelemre leltem a statisztikai módszerek széleskörű használatában és pszichológia hallgatóknak való átadásában, több mint 300 kivitelezett interjú után már egészen biztos voltam abban, hogy nem statisztikai modellezéssel, hanem emberekkel, életsorsokkal és személyfejlesztéssel szeretnék foglalkozni. Ekkortájt költöztem Európába, és kezdtem el a pszichológiai coaching nyújtotta önismereti és személyfejlesztési eszközöket és módszereket arra használni, hogy embertársaim számára is érthetővé és felhasználhatóvá tegyem a pszichológia tudományát mindennapi működésük megértéséhez és optimalizálásához.

A coaching kompetenciák és etikai alapelvek követése kiemelten fontos számomra. Jelenleg is folyamatosan képzem magam, főként módszerspecifikus képzésekkel, valamint szemináriumokon és konferenciákon való részvétellel.

Az önismereti utam

Visszatérő eleme mind a szakmai, mind a személyes érdeklődésemnek a tudat és a tudatállapotok megértése iránti vágyam. Az egyetem korai éveiben tanultam filozófiát, kulturális és világvallási ismereteket, különös tekintettel a kultúrákban megélt tudatmódosulásokra. Felfedező útjaimon volt szerencsém beszélgetéseket folytatni egy sámánnal Szibériában, tanításokat hallgatni egy buddhista szerzetestől a maláj dzsungelben, a Dalai Lámát élőben hallgatni, és egy indiai guru meditációs elvonulásán is részt venni.

Önfejlesztéssel 14 éves korom óta foglalkozom. Rendszeresen meditálok, és önmagam megismerése különféle kultúrákban jelentős hatással volt a személyes és szakmai fejlődésemre.

Közel egy évtizedig éltem pszichológiai zaklatás és üldözés árnyékában. Ez a tapasztalat alapjaiban változtatta meg az önmagamhoz, az élethez és a segítő munkához való hozzáállásomat.

A küldetésem

Küldetésem, hogy segítselek hazatalálni önmagadhoz, hogy megértéssel, támogatással és használható eszközökkel gazdagodj. Segítelek, hogy megértsd

  • belső folyamataidat
  • feloldd elakadásaidat
  • felhasználd erősségeidet
  • és felelősséget vállalj önmagadért.

Továbbá elkötelezett vagyok amellett, hogy a hosszú távú követés és pszichológiai zaklatás nagyobb társadalmi, jogi és szakmai figyelmet kapjon, valamint hogy az ezt átélő egyének támogatást és kapaszkodókat kapjanak életük irányításának visszaszerzéséhez.

Amiben hiszek

A mélyreható emberismereti tapasztalatok a legértékesebb bölcsességeim forrásává és szakmai eszközömmé váltak. Az intézményi tanulmányok és az élettapasztalatok által tanult leckék most arra szolgálnak, hogy másokat értő empátiával támogassak a saját útjukon.

Ha szívesen kapnál tőlem gondolatokat, gyakorlatokat és inspirációkat.

Csatlakozz az Életre Hangolva közösségéhez!

Csatlakozom