Nézz körül az ingyenes eszközök között, hogy képet kapj arról, hol tartasz, és merre indulhatsz tovább.
Validált kérdőív, amely megmutatja, hol áll most az önbizalmad és önértékelésed.
Rajzold fel, mennyire kiegyensúlyozott most az életed a különböző területeken.
Vizuális eszköz, amely új perspektívába helyezi, mennyi időd van, és mire fordítod.
Az önismereti teszt nem diagnózis. Nem kategorizál be, nem mond ítéletet rólad, és nem mondja meg, ki vagy. Pillanatképet ad arról, hogy ma, ebben az élethelyzetben hol tartasz, és ez holnap már lehet más.
Az eredmény a kiindulópont, a felismerés a cél. A jól felépített kérdések oda irányítják a figyelmed, ahol egyébként átsiklunk a részleteken: mit feltételezel magadról, mit mérsz szigorúbban magadnál, mint másoknál, mi az, amit régóta halogatsz kimondani.
Sokszor az a legnehezebb, hogy nevet adjunk annak, ami bennünk zajlik. „Valami nincs rendben", de mi? Egy strukturált kérdéssor szavakat ad a homályos érzésnek. Ha pedig már meg tudod nevezni, onnantól dolgozni is tudsz vele.
És van egy nagyon gyakorlati haszna is: kiindulópontot ad. Ha ma kitöltöd, három hónap múlva visszatérhetsz rá, és megnézheted, mi változott benned. A belső változás ugyanis lassú, és épp azért nehéz észrevenni, mert bennünk történik, viszont mérhetővé azért tehető.
Ezek az eszközök önismereti célt szolgálnak. Az oldalon található információk kizárólag általános tájékoztatási jelleggel vannak közzétéve, nem helyettesítik a klinikai tanácsadást, konzultációt, diagnózist, kezelést és a gyógyszeres terápiát. A te felelősséged, hogy a leírt információkat hogyan értelmezed és használod fel. Ha egészségügyi problémád van, kérlek haladéktalanul keresd fel kezelőorvosodat!